صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 6 مهر 1403 - Fri, 27th Sep 2024
تمرین ورزشی - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 18:42
301 - خوراکی هایی که به هیچ عنوان نباید قبل ورزش بخورید
صنعت من- پزشکی- 44 ماه پیش - پنجشنبه 7 اسفند 1399، 16:00 57655610
صنعت من- پزشکی- 44 ماه پیش - پنجشنبه 7 اسفند 1399، 16:00 57655610
افرادی که ورزش می کنند حتما باید حواسشان به تغذیه خود باشد که قبل و بعد ورزش خوراکی های مناسب بخورند. به گزارش بهداشت نیوز، تغذیه یکی از نکاتی است که باید حتما در هنگام ورزش کردن رعایت کنیم.
302 - ابداع ماهیچه مصنوعی که با ورزش قدرتمندتر می شود
مهر- اقتصادی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 6 اسفند 1399، 09:00 57635722
مهر- اقتصادی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 6 اسفند 1399، 09:00 57635722
محققان نوعی ژل ابداع کرده اند که با مکانیسمی مشابه ماهیچه انسان هنگام ورزش، 66 بار قدرتمندتر می شود. - به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از فیوچریسم، محققان ژل جدیدی ابداع کرده اند که مانند ...
303 - خوراکی هایی که به هیچ عنوان نباید قبل ورزش بخورید
زندگی آنلاین- ورزشی- 44 ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1399، 20:55 57627941
زندگی آنلاین- ورزشی- 44 ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1399، 20:55 57627941
افرادی که ورزش می کنند حتما باید حواسشان به تغذیه خود باشد که قبل و بعد ورزش خوراکی های مناسب بخورند ادامه... - افرادی که ورزش می کنند حتما باید حواسشان به تغذیه خود باشد که قبل و بعد ورزش ...
304 - خوراکی هایی که نباید قبل از تمرین ورزشی بخورید
شفقنا- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1399، 20:40 57608333
شفقنا- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1399، 20:40 57608333
خوراکی هایی که نباید قبل از ورزش بخوریم شفقنا زندگی- لبنیات به علت داشتن پروتیین، بسیار دیر هضم است و برای قبل از تمرین گزینه مناسبی نیست.ضمن این که بعضی از انواع. - خوراکی هایی که نباید ...
305 - مواد غذایی که نباید قبل از تمرین ورزشی بخوریم
سرخط- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1399، 10:05 57599287
سرخط- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1399، 10:05 57599287
مواد غذایی که نباید قبل از تمرین ورزشی بخوریم به گزارش سلام نو به نقل از روزنامه خراسان ،درباره تغذیه هنگام ورزش، همیشه صحبت از این است که چه بخوریم. - به گزارش سلام نو به نقل از روزنامه ...
306 - خوراکی هایی که نباید قبل از ورزش بخوریم
تجارت نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1399، 08:25 57596735
تجارت نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1399، 08:25 57596735
تغذیه یکی از نکاتی است که باید حتما در هنگام ورزش کردن رعایت کنیم. بدون داشتن برنامه غذایی مناسب شما چربی سوزی و عضله سازی نخواهید داشت. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ،درباره ...
307 - خوراکی هایی که نباید قبل از ورزش بخوریم
سلامت نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1399، 08:05 57596041
سلامت نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1399، 08:05 57596041
تغذیه یکی از نکاتی است که باید حتما در هنگام ورزش کردن رعایت کنیم. بدون داشتن برنامه غذایی مناسب شما چربی سوزی و عضله سازی نخواهید داشت. - سلامت نیوز:تغذیه یکی از نکاتی است که باید حتما ...
308 - قهوه، ظرفیت هوازی بدن و چربی سوزی را در هنگام ورزش افزایش می دهد
دنیای معدن- پزشکی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 29 بهمن 1399، 07:30 57510074
دنیای معدن- پزشکی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 29 بهمن 1399، 07:30 57510074
نتایج بررسی های محققان اسپانیایی نشان می دهد قهوه قابلیت بالایی برای چربی سوزی دارد و مصرف آن قبل از تمرین های ورزشی به سوختن چربی های بدن کمک می کند. - به نقل از نیواطلس، پژوهشگران می ...
309 - قهوه، ظرفیت هوازی بدن و چربی سوزی را در هنگام ورزش افزایش می دهد
فارس- پزشکی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 29 بهمن 1399، 06:50 57508774
فارس- پزشکی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 29 بهمن 1399، 06:50 57508774
نتایج بررسی های محققان اسپانیایی نشان می دهد قهوه قابلیت بالایی برای چربی سوزی دارد و مصرف آن قبل از تمرین های ورزشی به سوختن چربی های بدن کمک می کند. - به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت ...
310 - قهوه، ظرفیت هوازی بدن و چربی سوزی در هنگام ورزش را افزایش می دهد
فارس- پزشکی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 29 بهمن 1399، 06:40 57508567
فارس- پزشکی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 29 بهمن 1399، 06:40 57508567
نتایج بررسی های محققان اسپانیایی نشان می دهد قهوه قابلیت بالایی برای چربی سوزی دارد و مصرف آن قبل از تمرین های ورزشی به سوختن چربی های بدن کمک می کند. - به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت ...
311 - لباس های ورزشی آینده چگونه هستند؟
صنعت مالی- دانش- 44 ماه پیش - پنجشنبه 23 بهمن 1399، 09:40 57408192
صنعت مالی- دانش- 44 ماه پیش - پنجشنبه 23 بهمن 1399، 09:40 57408192
دو محقق پس از شش سال تلاش موفق به طراحی و ایجاد پیراهنی که مجهز به فناوری «لایت لیس» (Light Lace) است، شده اند. - به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، راب شفرد خالق فناوری لایت لیس گفت: آن پیراهن ...
312 - لباس های ورزشی آینده چگونه هستند؟
سرخط- دانش- 44 ماه پیش - چهارشنبه 22 بهمن 1399، 05:05 57390857
سرخط- دانش- 44 ماه پیش - چهارشنبه 22 بهمن 1399، 05:05 57390857
لباس های ورزشی آینده چگونه هستند؟ دو محقق پس از شش سال تلاش موفق به طراحی و ایجاد پیراهنی که مجهز به فناوری «لایت لیس»(Light Lace) است، شده اند. - دو محقق پس از شش سال تلاش موفق به طراحی و ایجاد ...
313 - لباس های ورزشی آینده چگونه هستند؟
روز نو- دانش- 44 ماه پیش - چهارشنبه 22 بهمن 1399، 05:00 57390813
روز نو- دانش- 44 ماه پیش - چهارشنبه 22 بهمن 1399، 05:00 57390813
دو محقق پس از شش سال تلاش موفق به طراحی و ایجاد پیراهنی که مجهز به فناوری لایت لیس (Light Lace) است، شده اند. - دو محقق پس از شش سال تلاش موفق به طراحی و ایجاد پیراهنی که مجهز به فناوری لایت ...
314 - لباس های ورزشی آینده چگونه هستند؟
همشهری آنلاین- دانش- 44 ماه پیش - سه شنبه 21 بهمن 1399، 13:35 57383478
همشهری آنلاین- دانش- 44 ماه پیش - سه شنبه 21 بهمن 1399، 13:35 57383478
دو محقق پس از شش سال تلاش موفق به طراحی و ایجاد پیراهنی که مجهز به فناوری «لایت لیس» (Light Lace) است، شده اند. - دو محقق پس از شش سال تلاش موفق به طراحی و ایجاد پیراهنی که مجهز به فناوری لایت ...
315 - لباس های ورزشی آینده چگونه هستند؟
ایسنا- دانش- 44 ماه پیش - سه شنبه 21 بهمن 1399، 06:25 57372882
ایسنا- دانش- 44 ماه پیش - سه شنبه 21 بهمن 1399، 06:25 57372882
دو محقق پس از شش سال تلاش موفق به طراحی و ایجاد پیراهنی که مجهز به فناوری لایت لیس (Light Lace) است، شده اند. - دو محقق پس از شش سال تلاش موفق به طراحی و ایجاد پیراهنی که مجهز به فناوری "لایت ...
316 - تمرینات بارزانی در باشگاه بدنسازی ویرال شد + عکس
نشان آنلاین- ورزشی- 44 ماه پیش - دوشنبه 20 بهمن 1399، 05:10 57353548
نشان آنلاین- ورزشی- 44 ماه پیش - دوشنبه 20 بهمن 1399، 05:10 57353548
فرارو/ یک قهرمان و مربی بدنسازی در کردستان عراق عکس هایی از تمرین ورزشی نیچروان بارزانی رییس اقلیم کردستان عراق منتشر کرده است. -
317 - کاهش سطح کلسترول با تمرین ورزشی
مجله اکالا- پزشکی- 45 ماه پیش - سه شنبه 7 بهمن 1399، 07:45 57150077
مجله اکالا- پزشکی- 45 ماه پیش - سه شنبه 7 بهمن 1399، 07:45 57150077
بدن برای عملکرد درست نیاز به مقدار کمی کلسترول دارد. اما ممکن است که ما بیش از حد نیاز خود، چربی اشباع و کلسترول در رژیم غذایی داشته باشیم که هر دو این ها سطح کلسترول بد LDL را بالا می برند. ...
318 - اجرای طرح ملی بازی و نشاط کودکانه در شهرستان آباده
فارس- ورزشی- 45 ماه پیش - جمعه 19 دی 1399، 07:55 56849972
فارس- ورزشی- 45 ماه پیش - جمعه 19 دی 1399، 07:55 56849972
طرح ملی بازی و نشاط کودکانه توسط کمیته ورزش و بازی کودکان هیات ورزشهای همگانی شهرستان آباده با هماهنگی و همکاری هیات ورزشهای همگانی استان فارس، - به گزارش خبرگزاری فارس از شیراز، به ...
319 - اختصاصی| تمرین ورزشی برای خوش استیل ماندن پشت لپ تاپ
صنعت من- اجتماعی- 46 ماه پیش - یکشنبه 7 دی 1399، 05:10 56637771
صنعت من- اجتماعی- 46 ماه پیش - یکشنبه 7 دی 1399، 05:10 56637771
اختصاصی تمرین ورزشی برای خوش استیل ماندن پشت لپ تاپ معاون آموزشی و پروهشی مرکز تحقیقات زانو و طب ورزشی با اشاره به اینکه هر چه قدر گردن به سمت جلو خم شود فشار بیشتری به دیسک ها وارد می شود،
320 - اختصاصی| تمرین ورزشی برای خوش استیل ماندن پشت لب تاپ
صنعت من- اجتماعی- 46 ماه پیش - یکشنبه 7 دی 1399، 05:05 56637698
صنعت من- اجتماعی- 46 ماه پیش - یکشنبه 7 دی 1399، 05:05 56637698
اختصاصی تمرین ورزشی برای خوش استیل ماندن پشت لب تاپ معاون آموزشی و پروهشی مرکز تحقیقات زانو و طب ورزشی با اشاره به اینکه هر چه قدر گردن به سمت جلو خم شود فشار بیشتری به دیسک ها وارد می شود،
اخبار داغ:
دانلود قانونی قسمت سوم سریال گردن زنی
کامنت ستاره استقلال برای سعید مهری/ خداحافظی با استقلال در راه است؟
هواداران استقلال به دنبال ژاردیم!
کامنت جنجالی آرمین سهرابیان زیر پست سعید مهری!
نتیجه و خلاصه بازی فوتسال فرانسه تایلند امروز 6 مهر 1403
نتیجه و خلاصه بازی فوتسال فرانسه - تایلند امروز 6 مهر 1403
کارت های سرمایه گذاری روزانه بازی ماسک امپایر امروز 6 مهر و فردا 7 مهر 1403
جواب سوال امروز timefarm تایم فارم 6 مهر جمعه
تغییر تاریخ واریز حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی
جدیدترین خبر از ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز + جدول حقوق جدید
رونمایی از بمب پاییزی باشگاه پرسپولیس!
نوشابه کوکاکولا دیگر در ایران تولید نمی شود
اعلام مراحل دریافت حکم حقوق احکام جدید بازنشستگان کشوری 1403
کد ویدیو جدید در Major امروز 6 مهر و فردا 7 مهر 1403
51 قربانی در مرگبارترین حادثه معدن
خوش خبری میرهاشم موسوی از افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
جدول محاسبه افزایش حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان
کد اول تپ سواپ امروز 6 مهر و 7 مهر: TikTok in 2024
این 10 ویژگی را به صورت مستقیم از پدر و مادر به ارث می بریم!
زمان اعلام نتایج کنکور 1403 اعلام شد +فیلم
عکس آیا خودکار های اهدایی گران قیمت پزشکیان به مهمانان در نیویورک صحت دارد؟
اگر ایران پول نداشت هفتم اکتبر هرگز رخ نمی داد
تخت بیمارستانی داریم، ولی توزیع آن مشکل دارد
اسرار قتل مادر در سینه پسرش بود
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
متناسب سازی
جواد نکونام
بازنشستگان تامین اجتماعی
سازمان تامین اجتماعی
باشگاه پرسپولیس
افزایش حقوق
نظام بانکی عراق
جمهوری آذربایجان
تسیهلات ساخت مسکن
سهراب سلیمانی
حمله آمریکا
گلزنی مهدی طارمی
قانون برنامه
سید عمار الحکیم
امید طهماسبی زاده
وحید کیانی
فرستاده پاپ
سفارت چین
روز جهانی فلسفه
عفونت تنفسی
نوسازی بافت های فرسوده
لیگ بسکتبال جوانان
متولیان امر
گفت و گوی اختصاصی
دوره های نامنظم
مراسم روز جهانی کودک
مجمع عمومی سازمان ملل
سازمان تأمین اجتماعی
کمبود تخت بیمارستانی
تیم های رئال مادرید
تیم فوتبال استقلال
مدیرعامل پرسپولیس
شهرستان شمیرانات
بازنشستگان کشوری
نماینده ولی فقیه
صندوق بازنشستگی
وزیر امور خارجه
قوانین و مقررات
رژیم صهیونیستی
حقوق بازنشستگی
تخت بیمارستانی
فوتبال استقلال
مستمری بگیران
هافبک استقلال
فعال رسانه ای
سرمایه گذاری
حسین بادامکی
اخراج سرمربی
ریاست جمهوری
شهردار تهران
رئال مادرید
خراسان رضوی
عامل سازمان
تولید کننده
اخبار ورزشی
آیت الله سید احمد علم الهدی
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
بازنشستگان تأمین اجتماعی
جواد نکونام در استقلال
وزیر امور خارجه انگلیس
صندوق بازنشستگی کشوری
وزارت دادگستری آمریکا
انتخابات ریاست جمهوری
مدیران باشگاه استقلال
سپاه پاسداران انقلاب
امام رضا علیه السلام
صندوق های بازنشستگی
تخت های بیمارستانی
فصل نقل و انتقالات
سید احمد علم الهدی
حرم مطهر امام رضا
بازیکنان استقلال
علی بهادری جهرمی
رییس جمهور روسیه
هواداران فوتبال
لئوناردو ژاردیم
دانلود قانونی قسمت سوم سریال گردن زنی کامنت ستاره استقلال برای سعید مهری/ خداحافظی با استقلال در راه است؟ هواداران استقلال به دنبال ژاردیم! کامنت جنجالی آرمین سهرابیان زیر پست سعید مهری! نتیجه و خلاصه بازی فوتسال فرانسه تایلند امروز 6 مهر 1403 نتیجه و خلاصه بازی فوتسال فرانسه - تایلند امروز 6 مهر 1403 کارت های سرمایه گذاری روزانه بازی ماسک امپایر امروز 6 مهر و فردا 7 مهر 1403 جواب سوال امروز timefarm تایم فارم 6 مهر جمعه تغییر تاریخ واریز حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی جدیدترین خبر از ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز + جدول حقوق جدید رونمایی از بمب پاییزی باشگاه پرسپولیس! نوشابه کوکاکولا دیگر در ایران تولید نمی شود اعلام مراحل دریافت حکم حقوق احکام جدید بازنشستگان کشوری 1403 کد ویدیو جدید در Major امروز 6 مهر و فردا 7 مهر 1403 51 قربانی در مرگبارترین حادثه معدن خوش خبری میرهاشم موسوی از افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی جدول محاسبه افزایش حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان کد اول تپ سواپ امروز 6 مهر و 7 مهر: TikTok in 2024 این 10 ویژگی را به صورت مستقیم از پدر و مادر به ارث می بریم! زمان اعلام نتایج کنکور 1403 اعلام شد +فیلم عکس آیا خودکار های اهدایی گران قیمت پزشکیان به مهمانان در نیویورک صحت دارد؟ اگر ایران پول نداشت هفتم اکتبر هرگز رخ نمی داد تخت بیمارستانی داریم، ولی توزیع آن مشکل دارد اسرار قتل مادر در سینه پسرش بودموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان متناسب سازی جواد نکونام بازنشستگان تامین اجتماعی سازمان تامین اجتماعی باشگاه پرسپولیس افزایش حقوق نظام بانکی عراق جمهوری آذربایجان تسیهلات ساخت مسکن سهراب سلیمانی حمله آمریکا گلزنی مهدی طارمی قانون برنامه سید عمار الحکیم امید طهماسبی زاده وحید کیانی فرستاده پاپ سفارت چین روز جهانی فلسفه عفونت تنفسی نوسازی بافت های فرسوده لیگ بسکتبال جوانان متولیان امر گفت و گوی اختصاصی دوره های نامنظم مراسم روز جهانی کودک مجمع عمومی سازمان ملل سازمان تأمین اجتماعی کمبود تخت بیمارستانی تیم های رئال مادرید تیم فوتبال استقلال مدیرعامل پرسپولیس شهرستان شمیرانات بازنشستگان کشوری نماینده ولی فقیه صندوق بازنشستگی وزیر امور خارجه قوانین و مقررات رژیم صهیونیستی حقوق بازنشستگی تخت بیمارستانی فوتبال استقلال مستمری بگیران هافبک استقلال فعال رسانه ای سرمایه گذاری حسین بادامکی اخراج سرمربی ریاست جمهوری شهردار تهران رئال مادرید خراسان رضوی عامل سازمان تولید کننده اخبار ورزشی آیت الله سید احمد علم الهدی مدیرعامل باشگاه پرسپولیس بازنشستگان تأمین اجتماعی جواد نکونام در استقلال وزیر امور خارجه انگلیس صندوق بازنشستگی کشوری وزارت دادگستری آمریکا انتخابات ریاست جمهوری مدیران باشگاه استقلال سپاه پاسداران انقلاب امام رضا علیه السلام صندوق های بازنشستگی تخت های بیمارستانی فصل نقل و انتقالات سید احمد علم الهدی حرم مطهر امام رضا بازیکنان استقلال علی بهادری جهرمی رییس جمهور روسیه هواداران فوتبال لئوناردو ژاردیم
